बीएमसी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मांसाहारी लोकांच्या तुलनेत शाकाहारी लोकांमध्ये कर्करोगाचा धोका कमी असतो. शाकाहारी आहाराचे फायदे तुम्ही खूप ऐकले असतील. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, शाकाहारी आहार हा सर्वात आरोग्यदायी आहार आहे जो कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाबाची पातळी कमी करतो. हे उच्च रक्तदाब, चयापचय रोग, लठ्ठपणा, टाइप-2 मधुमेह आणि हृदयाच्या जोखमीपासून संरक्षण करते. FSSAI देखील लोकांना वनस्पती सर्वोत्तम आहाराच्या फायद्यांबद्दल वारंवार जागरूक करत असते. आता एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, मांसाहार करणार्‍यांपेक्षा शाकाहारी लोकांमध्ये कर्करोगाचा धोका खूपच कमी असतो.

also read:
For more details visit anmnewsmarathi.com
Follow us at https://www.facebook.com/anmnewsEnglish  

Share on Facebook   Share on Whatsapp Share on Tweet